先手ナンスでブラッシュアップ！
未来を先取りする変化が人生を輝かせる鍵！
毎週金曜日｜19:30〜20:00 放送
パーソナリティ
柿内 めぐみ
2024.11.1より放送開始しました！！
番組タイトル『先手ナンスでブラッシュアップ！』の先手ナンスて何？と思いませんでしたか～？
『先手を取る』の先手です。これは「他より先に始める」また「先回りして有利にすること」という意味でそれにメンテナンスをかけています。
先取りの健康メンテナンスで未来を変れるんですよー！
私が経験した患者、患者の家族、看護師という立場から見えてきた思いからのタイトルなんです！
そもそも自己表現が苦手な私なのに、なぜラジオパーソナリティに？？
看護師から予防医学、そしてゆめのたね 想像もしない世界へ飛び込み未知の世界へ繋がりました。
たくさんの『応援』を頂き偶然が重った『ご縁』が『貢献』となるようこれからの自分にチャレンジ！
誰しも人生山あり谷あり
ゲストさんの人生トークをお聞きし、たくさんの思いからの共感や意見が思いがけない繋がりとなる『輪』を目指しています！
日常を変えるのは大変ですが、共感しあえる人がいるのは心強いです。人生100年時代！健康長寿を目指したいですね。
この番組を通してご自身や大切な人のメンテナンスができて今日より明日へブラッシュアップできるきっかけとなれば嬉しいです！
【Facebook】
https://www.facebook.com/megurasiku.brush.up
COMMENTS
3月28日の放送をコラボされている山田さんの番組と続けて楽しく聴かせていただきました。
血糖値のことも考えてラジオでの食事カウンセリング、とっても勉強になりました。私も甘党なので、番組で紹介されていた工夫を早速ブラッシュアップしてみようと思います。
これからも先手ナンスでブラッシュアップ！応援しています。
@がくちょーさん
初めまして！コメントありがとうございます。
楽しんで頂けて、さっそく取り入れて下さって嬉しい限りです^ ^
それぞれ体感は異なりますが結果がでると嬉しいですね^ ^ 出来ることから一つづつがコツです！
応援くださりとても励みになります！
これからもよろしくお願いいたします。
返信
お聴きしました〜。
睡眠と食事の大切さを再認識しました〜。
ありがとうございます！
水泳ももうすぐシーズンインするので、色々整えて行こう！と思います。
また、聴きます＼(^o^)／
@車いすスイマーTAMAさん
聞いてくださってありがとうございます
返信
@車いすスイマーTAMAさん
聞いてくださりありがたうございます！
先週のお返事が途中になっており失礼しました。
健康ってみんな同じってことはなくて奥が深いです！だから結果がでると嬉しくもあります！
いつもありがとうございます！
返信
先週、初めて拝聴しました。
とても優しい気持ちになりました。ありがとうございました。
健康はとても大切なことですね。
職場の医院長みずから・・・楽しかったです（ムキムキ）。
これからも応援します。
頑張ってください。
@バレー×野球さん 初めまして
「とても優しい気持ち」本当に嬉しいコメントをありがとうございます。共感して下さり楽しんでいただけて嬉しいです！ 先生にもお伝えします！
健康でいることは大切ですよね。何十年と患者さんの健康に向き合ってきたけど、ここへきて自分自身が健康でなければと思われたそうです。
とても励みになります！これからもこのような思いが届けられる番組を目指していきます。今後ともよろしくお願いいたします。
返信
今日は継続していくことで 自己改革していくところと、誰でも最初はゼロからスタートだということが、刺さりました。
私もカウンセラーも、キャリアコンサルタントもゼロからスタートしています。今は 人がより一層活き活きと活躍してもらえるようにサポート出来るよう学び続けます。
いつもパワーをありがとうございます。
@九鬼邦光さん
再放送も聞いてくださってありがとうございました！
体重もかなり落とした上での筋肉増量ですからみんなびっくりしてます！
生きがいを見つけ楽しまれています。
私も仕事しながらパーソナルヘルスコンサルタントとしてラジオパーソナリティとしてスタートしましたが、どんなプロも最初は初心者と思って取り組み続けます。
こちらこそコメントいただき励みになります。ありがとうございました。
返信
今日は先生（同い年）のお話しをお伺いできて、健康に気をつけて挑戦しようと思いました。また 頑張って頂いている姿が人に勇気を与えることを学ばせていただきました。ありがとうございます。
@九鬼邦光さん
お聞きいただきありがとうございますパーソナリティの私もまさかです(笑) みんな驚きます(笑)
先生もジムで
何かを始めるのに遅いはないですね！そう思ったその時が一番はやい！
それを証明しましたね！
と言われたそうです。
今、健康に目を向けるということは
3年後5年後、未来に後悔はないはずです^ ^ これ以上後悔しないよう私は実践しています‼︎
九鬼さん！お互い頑張りましょう‼️
返信
お友達とのトーク、聴いたよ〜！
バレーボール部だったんだね！厳しい部活で共に頑張った仲間が、今でも続いているのが本当に素敵。
お互いに新しいことをやったり、刺激しあってまた成長し合ったり、本当に良い関係だね。
本当に良い友は宝だね〜！
@永野みどりさん
いつもコメントありがとう〜
そうやねん！
厳しい部活〜今の時代なら大変やね笑
四半世紀過ぎてまた共通のことで繋がって、これからも成長し合えるのが嬉しいなぁ^ ^
またこの新たなご縁に感謝です！
返信
親子トーク、聴きました！
ご自身が産後うつやご病気を経験した話、
子育てしながら仕事と看護学校へ行っていた話、
本当にめぐみさん、人生頑張って来たんだなぁ、って思いました。
子さん達は、帰って来て1人で過ごしたり、家事もしなきゃならなかったけど、
今ではみんなより出来ること多くて良かった、と思ってくれているところに感動。
頑張っているお母さんの背中見てたんだね。
本当に素敵なお子さん達。
忙しいながらも、ちゃんとお子さん達ケアしてたんだな、って思う。
しかし、子育てして、仕事して、看護学校行って、って、同じ看護師の私からしてもあり得ない忙しさだったと思う。
本当にすごい！
本当に良い放送だった！
@永野みどりさん
ありがとう！
あの時は「時間が足りない」やったわ〜要領も悪いし(笑)
声かけるのさえ気を遣ってたと思う。
あぁそうやったんやと気づけてなかったことを、今になってやけど知れてよかったと思う！！
子供はもちろん支えてくれた人に全ての人に改めて感謝です！
出会いとご縁があってこそラジオを通してこのような機会に恵まれたんだと思ってます！
強運だ！私！
いつもありがとう^ ^
返信
親子ゲストトークとても良かったです。めぐみさんが病気されてる時、お子さん達大変だったですね。ホントによく頑張ったんだなぁと感心しました。
特に妹さんは、かなり小さい頃で、泣いていた話は、僕も泣きそうになりました。でも、いろんな困難を乗り越えてきた母の強さと、子供さんの頑張りが凄く伝わって来ました。 なかなか、親子で改まった話すなんてあまりないですもんね。ラジオの力凄い！ これからも放送楽しみにしてます。
@しおざきかずひろさん
柿内 めぐみ Personality 2024/12/07 23:04
@しおざきかずひろさん
聞いてくれてありがとうございます♪
色々思ってた以上に想像もしなかったことを知ったり、あぁ取り返しつかないなぁと思ったりしたけど…
ほんと改めてどうやった？なんて話すことないし、3人ともがそれぞれのペースで生きてる^ ^
ゆめのたねにご縁があったからこそ、実現した出来事でした！感謝！
もう過去は戻らないし後悔のないこれからを作っていこうと思います‼️
返信
聴いたよ〜！
途中、間がだいぶあって、「お？大丈夫か？」っていう所があって、それもまた面白かったよ！
同じ看護師さんで、同じような経験された方が聴いてくださって、コメントくださり、嬉しいね！
自分の経験が誰かの役に立つように、って思って発信してる強い想いが伝わっているね。
「もう少し早ければ」っていう後悔ない人生を、たくそんの人に生きてもらいたいね。
@永野みどりさん
いつもありがと〜！
この前言ってたでしょ〜テンパって〜成長を見守ってください(笑)
共感してくださりコメント頂けて本当に嬉しくて感激やったし感謝です。
後悔のない人生を目指したいし、たくさんの人に目指して欲しいよ！
返信
めぐみさん
2回目の放送拝聴しました
安心できるお声だなと感じました
カタカナか用語が所々出てきて、その度に⁇となった私です 私も看護師で、入院した経験と病気の両親と過ごした時間があり、親近感がわきました
こういう貢献の仕方はなかなかできないなと感じていて、めぐみさんを応援したくなりました
気になるワードがあったのですが、記憶が飛んでしまいました
また思い出した時には、お話ししたいです
@ぬえるんるんさん 初めまして。
温かいコメントありがとうございます。
??とはパーソナルヘルスコンサルタント、リンクワーカーでしょうか…来年からの放送になりますがしっかり発信していきます！ まだ不慣れでこれからの成長も見守ってくださると嬉しいです。今後ともよろしくお願い致します。
返信
デビューおめでとうございます！
喋くってましたねぇ(笑) お父様のお人柄もとても伝わってきて聞き入ってしまいました！
次回も楽しみにしてます！
@しおざきかずひろさん
ありがとうございます！！
何か話さないと勝手に思い込んで
暴走してましたね(笑)
「もう少しはやければ」というあの時の思いが今に繋がってるのは確かなので、これからも忘れず進みまーす^ ^
いつも応援ありがとうございます♪
返信
デビュー、おめでとうございます！
色々想いがあって人生進んで来られたのが伝わって来ました。
人生の深い話も出来るのが、めぐみさんの素敵なところですね。
「自分が人前に出るなんて、思ってもみなかった」って言っていましたが、これからどんどん可能性が拡がって行きますね！
「先手ナンス」を発信して行かれるの、楽しみにしています︎！
@永野みどりさん
コメントありがとうございます！
実際起ってやっと気づく。後悔で終わるのではなく、遠回りもしたけどここまで辿りつけたんだと思ってます。
先手ナンスはとても気に入ってます！
新たなステージでお互い進んでいこうね‼︎
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