リタのしずく
毎週水曜日｜06:00〜06:30 放送
パーソナリティ
TEORA 杏子（きょうこ）
～～分子栄養学×水素×看護師～～
「リタのしずく」ラジオ番組のご紹介
この番組「リタのしずく」は、
食・栄養・体の仕組みを通して、自分のコンディションを整えるヒントをお届けするラジオです。
私は元看護師として緩和ケアの現場で
“命と向き合う経験”をしてきました。
看護師としての現場経験に加え、
その後オーソモレキュラー分子栄養学や水素・ファスティングなどを学ぶ中で、
「体を整えることは、心や人生の質そのものを変える」
という視点にたどり着きました。
■この番組で得られること
- 体と感情の関係が整理できる
- 食と不調のつながりが理解できる
- 自分に合った整え方のヒントが見つかる
- 健康情報に振り回されにくくなる
■こんな方におすすめです
- 疲れやすさや不調を感じている
- イライラや気分の波が気になる
- 子どもの体調や感情が気になる
- 何を信じていいか分からない健康情報に疲れている
- 自分や家族の体をちゃんと整えたい
※この番組は医療行為や治療を目的としたものではなく、
日常の選択を整えるための情報提供番組です。
一人ひとり体質や状況が違うため、
「これが正解」という押し付けではなく、
選択肢を増やす視点を大切にしています。
■番組の特徴
- 看護師としての臨床経験ベース
- 分子栄養学・水素・ファスティングなどの学び
- 現場と理論の“両方”からの視点
- 生活に落とし込める実践的な内容
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