PROGRAM GUIDE 番組紹介

ブルーチャンネル

毎週水曜日｜06:00〜06:30 放送

美容・健康自己啓発・自己研鑽札幌スタジオ

パーソナリティ
TEORA　杏子（きょうこ）

はじめまして！パーソナリティをさせていただいています！TEORA 　杏子です！

看護師をして緩和ケアの現場で命と向き合ってきた経験から「病気で悲しい想いをみんなにしてほしくない。病気はどうしてなるのか。」という想いで、分子栄養学・水素・ファスティングなどを学んできました。

そして私自身が医療者なのに自分の体をないがしろにし病気になった“しくじり先生”でもあります。

自分のことを大事にするをはき違えていたり、健康情報に振り回されたり、空回りした経験も。。。

だからこそこの番組では、知識だけではなく、“実際にどう感じ、どう変わってきたか”も含めて、リアルな視点でお話ししています。

甘いものがやめられない・疲れやすいや感情の波も、「自分はダメ」ではなく、“まだ伸びしろがあるサイン”かもしれません。

この番組が、自分や家族の体と心を見つめ直すきっかけになれば嬉しいです。

公式LINE：https://lin.ee/rumqYL9　　翌月に聞き逃し放送も配信

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