Return to Light ～光に戻る～

まほろユタ

「自分の心の声を聴き、本来のあなたへ戻る時間」

誰の心の中にも、

その人らしい光があります。

けれど私たちは日々の中で、

人の目を気にしたり、
誰かの期待に応えようと頑張ったり、
自分の気持ちを後回しにしたりして、

いつの間にか
「本当の私はどうしたいんだろう？」
と、自分の心の声が分からなくなってしまうことがあります。

こんにちは。
ヒーラー・チャネラーの、まほろユタです。

私自身、これまで人間関係や夫婦・親子関係など、さまざまな悩みを経験してきました。

以前の私は、苦しいことが起こると、
相手や周りの人に意識が向き、

「相手が変わってくれたら」
「もっと分かってもらえたら」

と、自分の外側に答えを求めていました。

けれど、自分自身と向き合い、
心を癒していく中で気づいたことがあります。

それは、

「大切な答えは、自分の中にある」

ということでした。

「私は今、何を感じている？」

「私は本当はどうしたい？」

「私は、どんな人生を生きたい？」

人の目や反応ではなく、
自分の心の声を聴く。

自分を責めるのではなく、
自分の一番の味方になる。

そして、もう必要のなくなった思いや思い込みを手放しながら、
本来の自分を思い出していく。

自分の内側が変わることで、
人との関わり方や物事の捉え方が変わり、
少しずつ人生も変わっていきます。

私が伝える「光に戻る」とは、
特別な自分になることではありません。

誰かの価値観や周りの反応に合わせて生きるのではなく、

自分の心の声を聴き、
自分を大切にし、
「私はどう生きたいのか」を自分で選びながら、

本来の自分を生きていくこと。

それが、私の考える
「光に戻る」です。

『Return to Light ～光に戻る～』では、

私自身の体験や日々の気づき、
心の癒しやスピリチュアルなお話などを通して、

「自分を責める」から
「自分の一番の味方になる」へ。

「人の反応を気にして生きる」から
「自分の心に正直に生きる」へ。

毎回一つのテーマから、
あなたの心に小さな気づきと「変容」が生まれるような時間をお届けします。

そして番組の中では、
誘導瞑想「光に戻る時間」や
アファメーションもお届けしています。

忙しい日常から少しだけ離れて、
自分の内側へ意識を向け、

「私は今、何を感じている？」

と、あなた自身の心に優しく問いかけてみてください。

人は、いつからでも変わることができます。

変わるとは、
今の自分を否定して、
別の誰かになることではありません。

自分を癒し、
自分を知り、
自分の心の声を聴きながら、

本来の自分へ戻っていくこと。

この番組が、
あなた自身の光を思い出し、

「私は私でいい」

と自分を信じ、
本来のあなたを生きていくための
小さなきっかけになれたら嬉しいです。

あなたは、いつからでも変われます。

変わりたいと思った今が、
その第一歩です。

土曜日の午後4時、
『Return to Light ～光に戻る～』で
あなたとお会いできることを楽しみにしています。

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