
こころ、整う時間
~こころが整うと人生が動き出す~
毎週日曜日|07:30〜08:00 放送
パーソナリティ
メンタルコーチ
あけさん
⭐️9月のゲスト⭐️
獨協大学女子ラクロス部
現役生とOGの皆さん
6月にゲストにお招きしたみっちーさん(岡部光人さん)がサポートしている獨協大学ラクロス部の皆さんです。
みっちーさんの仕事は医療機器関連の営業。みっちーさんがチームリーダーになると、メンバーのモチベーションが上がり、営業成績が上がり、No.1のチームにしてしまう方です。
▶︎放送日:6日・13日(再放送)
獨協大学女子ラクロス部は2部昇格を目指しています。
ラクロスの練習は、早朝(6時台から11時頃)が一般的です。練習時間が限られていることから、質の良い練習にするために、練習が始まる時、効果的な「仕掛け」を取り入れているそうです。
効果的な「仕掛け」とは?
▶︎放送日:20 日・27日(再放送)
獨協大学女子ラクロス部のOGの皆さん
みっちーさんに、サポートをお願いしたことでチームの雰囲気がガラリと変化して、一度退部した部員が、戻ってきたそうです。
みっちーさんがチームに関わったことで、チームに何が起きたのか?
▶︎スポーツメンタルコーチ養成講座【21 期】
【こころ、整う時間】
新しい一日の始まり、
そして新しい一週間の始まりとなる日曜日の朝です。
忙しい毎日を過ごしていると、
気づかないうちに心が少し疲れていたり、
頑張りすぎてしまったりすることがあります。
そんなあなたに、この30分だけは、
少し立ち止まって、深呼吸をして、
心を整える時間をお届けします。
ここからの30分は、
「こころ、整う時間!!」
この番組では、スポーツメンタルコーチとして出会ってきたたくさんの方々との経験や、
心の持ち方、コミュニケーション、夢への挑戦、
そして毎日を笑顔で過ごすためのヒントを、素敵なゲストの皆さんと一緒にお届けします。
今日という一日が、
あなたにとって笑顔あふれる一日になりますように。
そして、この30分が、あなたの心を少しでも軽くし、
前向きな一歩につながりますように。
▶︎あけさんのSNS
https://www.facebook.com/yamasan7?locale=ja_JP
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