ココロのビタミンcafe
ココロ軽やかに カラダ健やかに 自分色の花を咲かせる
毎週金曜日｜21:30〜22:00 放送
パーソナリティ
関口 千鶴
五感メンタルボディセラピストのYou＆Me(ゆめ)が、ココロとカラダを元気にする情報等をお届けします。
そして、夢を叶えた人、夢に向かって頑張っている人、夢を探して居る人をゲストにお迎えしておしゃべりタイムも♪
あなたのココロもカラダもあなたのモノ
あなたは自分を大好きですか？
今日の自分に、「I'm Ok! I'm not Ok!」と言えますか？
いっぱい笑って、いっぱい食べて(私だけ？)
泣いて怒って落ち込んで・・・
誰よりも自分をご機嫌にしてあげてますか？
ダメダメでもいい、完璧は大変だもん
失敗してもいい、成功の始まりだもん
どんなに落ち込んでも、どんなにダメダメでも、寝る前にぜ～んぶ笑い飛ばしてしまえばいいさっ♪
【リットリンク】
COMMENTS
脳は否定語を認識しない等の情報や
難しく感じていた「自分を大切にする」という事について
時に目からウロコの知識が散りばめられた内容でとても勉強になります( ॣ ö ॣ)
ゲストのお話しもとても惹きつけられる内容で
特に若気の至りで入れてしまったタトゥーをメイクで隠して結婚式が出来た花嫁さんのお話し等は
感動的で
思わず「良かったな〜˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚」と呟いてしまいました。
あっという間の30分ですが
お友達にも聞いて欲しい内容が沢山あるので
オススメします！
@Pirika︎さん
コメントありがとうございます。
嬉しくて小躍りしました(≧∀≦)
リスナーの方が居てくださり、こうしてコメントを頂けることが何よりの励みです♡
これからも、お役立ち情報や素敵なゲストさんをお招きして、楽しい番組にしていきたいと思って居ます♪
また、質問やリクエストありましたら、お気軽にお寄せくださいね^_^
返信
とっても楽しく聴かせていただきました〜！わかりやすく、とっても楽しい30分でした♪ ラジオでお話されていた事、実際にやってみたいと思います！
@Soraさん
わぁっ！⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
Soraさん、コメントありがとうございます。
もう小躍りしちゃいますよ(≧▽≦)
楽しく聴いて頂けて嬉しいです♡
そして、コメントは何よりのご褒美で励みになります♪
「良かった、ありがとう」是非実践してみて下さいね( *´꒳`* )♡
返信
いつもお聞きいただいてありがとうございます♡
第3回目9月2日(再放送9月9日)は、初の1人語り！
1人語りってくらいだから、1人で語っちゃうわけですよ(^^;
話してみたら、意外と30分話せるもんだとは思ったのですが、テンパってカミカミだったり言い間違えたりでそりゃ大変(笑)
さて！ここで質問です。
番組中、私はカミカミ含め何回言い間違えたでしょうか？
正解の方には・・・お楽しみに(笑)
同期金曜日仲間です^ ^
OL時代にストレスがすごくて過敏性大腸炎になった経験があります。
痛みが本当にすごくてこんなに痛くなるんならもう気を失わせてくれって思ってました。
なかなか大変でした。
その当時はまだ腸活なんて言葉もなかったので
番組の中でゆめさんがおっしゃっていた
腸の方からのアプローチという考えに至らなかったです。
当時知ってればまた少し変わったかな〜^ ^
ただ、今思えばそこから自分の生きたい方向に向くことが出来たので、身体からのメッセージはすごいなぁって思います^ ^
そして今現在は腸活もしていて快腸です♪
そのほかにも盛りだくさんな心と身体の色んな情報、楽しく拝聴させていただきました！
また聴かせていただきますね♪
@サクラサクさん
コメントありがとうございます♡
そして、何よりも聞いていただいてありがとうございます(*^ ^*)
今は、欲しいと思う情報が沢山得られて良いですよね♪
“今は快腸”最高ですね♡
返信
いつも番組をお聞きいただきまして、ありがとうございます(^_^)
第二回目の８月１９日(金)(8/26再放送)は、初めてゲストをお迎えしての放送でした。
なんせ二回目！ここは頼りになる助っ人と言う事で、東日本第１チャンネル(土曜17:00～、整えていきましょう！)でパーソナリティーをしている松居 実穂さんにお越しいただきました。
番組でもお話させて頂きましたが、2022年6月に「一般社団法人 ホリスティックライフクリエーション協会」を立ち上げました。
これから、少しでも世界中の人が笑顔になれるよう活動していきたいと思っております♪
番組をお聞きいただいている方が、一人でも多くご興味を持っていただけると嬉しいです。
また、ご賛同いただけると尚嬉しく、小躍りをしてしまうかもしれません（笑）
今後ともよろしくお願いいたします♡
一般社団法人 ホリスティックライフ クリエーション協会
https://bit.ly/3wkrmXH
同期の愛知スタジオの者です。一度ルームで一瞬お話ししたことがありまーす！
拝聴致しました。シャキシャキした語り口テンポ良く進む感じが心地よかったです♪
@hibihaji静香さん
わぁっ♪
静香さん、聞いて下さってありがとうございます♡
そして感想まで(≧∀≦)
励みになります♪
ありがとうございました♡
返信
なんだか聴いてるだけでホッと癒されました！
何気なく聴いただけなのに、久しぶりにラジオを聴く楽しみが出来ました！
来週も楽しみにしています！
@栄光の架け橋Mさん
コメントありがとうございます♪
ラジオを聴く楽しみになれた事、私も聞いて頂いている方が居ると思うとめちゃくちゃ楽しみです(≧∀≦)
来週も楽しみにして頂けるなんて嬉しいなぁ〜♪
返信
夢、おめでとう！
この先ゆっくり歩んで行って下さいね！
@黎明さん
おぅっ！初コメント嬉しい(o^^o)
聞いて頂いてありがとうございます。長く続けられたらと思っています。
また、聞いて頂けると嬉しいです♪
返信