気持ちの”旬”通信
“いまここにある気持ち” を大切に！
毎週日曜日｜09:30〜10:00 放送
パーソナリティ
キャリアコンサルタント
澤谷優子（さわぽん）
2025年5月より「気持ちの”旬”通信」がスタートしました！
この番組では、 “いまここにある気持ち” を大切にすることをテーマにお届けしていきます。
人の気持ちにも、季節のように旬がある。
番組名の “気持ちの旬“ とは、いまこの瞬間にしか現れない
小さな “感情のサイン“ のようなもの。
私たちの気持ちは、季節のように静かに、でも確かに変化していきます。
うれしいこと、モヤモヤすること、
そのどれもが、いまのあなたを映す大切な気持ちです。
この番組では、そんな日々の心の変化にそっと耳を澄ませながら、
自分の本当の気持ちを見つめ直すヒントを探していく番組です。
どうぞよろしくお願いします。
◆視聴方法◆
放送時間が近づきましたら、この画面上部の黄色いバナー、
「イエローチャンネルを聴く」をクリックすると
クリックした時間帯の番組の放送を聴くことができます。
◆今後の放送内容◆
◆8/16（再放送8/23）
タイシルクのリラックスパンツ専門店を営むわっきーこと脇山けいこさん。
タイシルクとの出会いや仕入れ旅の裏側、そして自分の人生を自分で動かしてきた歩みを伺いました。
布を通して見えてくる、生き方の物語。ぜひお楽しみに！
【わっきーSNS等】
タイシルク
https://www.instagram.com/samanletter_silk?igsh=NXZrZW91MXRibXZ2&utm_source=qr
カンタキルト
https://www.instagram.com/hi_kantha.quilt/
The WORLD Market ※9月12日、13日の大阪POPUPについては、以下よりご参照ください。
https://www.instagram.com/the.world.market/
◆9/6（再放送9/13）
ゲストは、アイリデザイン株式会社 代表取締役 齊木ひろみさん。
人のキャリアを支援している私たちも、自分のこれからは考えている途中。
「私たち自身は、これからどうしたい？」を二人で一緒に探っていきます。
どんな言葉が出てくるのか、お楽しみに！
【齊木さんSNS】
https://www.instagram.com/hiromi_saiki/
【9/6開催 PrePre秋祭り】
https://www.instagram.com/prepre_tokyo/
◆9/20（再放送9/27）
Coming Soon!!
◆過去の放送分は、StandFMにて公開中◆
https://stand.fm/channels/65f4d46cc57fdde2eef2e579
気持ちの旬通信 ONAIR LIST
【2025年】
2025/05/04：#01 さわぽん｜ドキドキのラジオデビュー戦
2025/05/18：#02 さわぽん｜感謝が教えてくれたこと
2025/06/01：#03 永井晶子さん｜働く女性を彩るスタイリスト
2025/07/06：#04 脇山けいこさん｜「好き」を仕事にした物語
2025/07/20：#05 横溝奈保子さん｜違和感から始まった人生の選択
2025/08/03：#06 齊木ひろみさん｜人と企業の心をつなぐキャリア支援
2025/08/17：#07 宮島雅代さん｜ママの前に、一人の女性として輝くために
2025/09/07：#08 奥直美さん｜聞こえにくさを越えて自分らしく生きる
2025/09/21：#09 伊藤知子さん｜ラジオデビューまでの葛藤と挑戦
2025/10/05：#10 永井晶子さん｜夢を自分に許可するまでの歩み
2025/10/19：#11 さわぽん｜2025年を振り返るひとり語り
2025/11/02：#12 永井ようこさん｜100人インタビューがつないだ生き直しの物語
2025/11/16：#13 萩原舞さん｜尾瀬から学ぶ自然との向き合い方
2025/12/07：#14 田久保久美子さん｜アロマケアと人生の転機
2025/12/21：#15 伊藤あすかさん｜デンマークとのご縁が広げた大人の学び
【2026年】
2026/01/04：#16 松下純さん｜現場に寄り添い続けるキャリアの原点
2026/01/18：#17 はらさわともゆきさん｜生き方に働き方を合わせる選択
2026/02/01：#18 さわぽん｜揺れる気持ちをそのまま言葉にして
2026/02/15：#19 齊木ひろみさん｜肩書きを越えて働くを語る
2026/03/01：#20 坂野智之さん｜これ、自分かも？から始まる対話
2026/03/15：#21 片山信賢さん｜主体性を取り戻す人生の楽しみ方
2026/04/05：#22 富永みゆきさん｜たをやかに生きる美しさと健康
2026/04/19：#23 小俣恭子さん｜“好き”から広がる世界
2026/05/03：#24 白井由香さん｜ご縁と感謝で迎えた1周年
2026/05/17：#25 さわぽん｜揺れながら進む今の気持ち
2026/06/07：#26 諏訪太郎さん｜本来の自分に戻る時間
2026/06/21：#27 渡辺大祐さん｜ご縁がつながり循環する生き方
2026/07/06：#28 阿部弘美さん｜地域で子どもを育てるということ
2026/07/19：#29 はらさわともゆきさん｜自分発見塾7期直前スペシャル
2026/08/02：#30 さわぽん｜一人語りで見つけた私の大切な価値観
2026/08/16：#31 脇山けいこさん｜タイシルクがつないだ私らしい生き方 ※公開準備中
2026/09/06：#32 齊木ひろみさん｜キャリア支援する私たちも迷う ※公開準備中
◆さわぽんSNS◆
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COMMENTS
わっきーの新しいタイシルクの活動。とても興味深々でお話できて嬉しいです。
シルクは確かに着心地は気づきませんでした。
冬の活用法もお聴きできてよかったです。
家にタイシルクのパンツあったのでまた履いてみたいと思います。
またタイを思い出させてくださってよかったです。
自分で行ったらいいってすごく素敵ですね。
生地選びも大変なのですね。ビジネスパートナーもいて素晴らしい。
蚕も育てたのですね～すごーい。
かろやかさ～ ノンストレス 素敵なキーワードです。
@ゆかりんさん
ゆかりんさん、ラジオ聴いてくださって嬉しいです＾＾
ノンストレスに、軽やかに。
考え方のだけでなくお洋服を通して身も心もそう感じられるような、そんな自分らしくいられる時間をお届けしていきたいと思います☺️
返信
@ゆかりんさん
メッセージありがとうございます。
わっきーのお話から、タイシルクの魅力を改めて感じていただけて嬉しいです！
お家にあるタイシルクのパンツも、ぜひまた楽しんでみてくださいね。
「軽やかさ」「ノンストレス」、生き方にもつながる素敵なキーワードだなぁと思いました。
今回も聴いてくださり、ありがとうございました！
返信
さわぽん
ラジオ聴いてました
ありがとうございます
ご縁に感謝してます
今日諏訪さんのレッスン日です
楽しんで参加します
また報告しますね〜
あなたの嬉しいことはなんですか？
素敵なテーマですね
私もそのことを意識してみようと思いました
1人語りお疲れ様でした！
@聴かせて！メッセンジャーさん
ありがとうございます。
ラジオを聴いてくださり、とても嬉しいです。
諏訪さんのレッスン、楽しみですね！
どんな時間になったのか、またお話を聞けるのを楽しみにしています。
「あなたの嬉しいことはなんですか？」
そんな問いを一緒に考えていただけたことも、とても嬉しかったです。
これからも、ご縁を大切にしながら歩んでいきたいと思います！
返信
＠あさりんさん、コメントありがとうございます！
あさりんさんも、神社に良く参拝されるんですね！
「お邪魔します。今日はお参りに来れて嬉しいです。よろしくお願いします」
という挨拶がとても素敵だなと思いました。
こういう風に思ってきてくれると、神様もきっと喜ばれますよね♪
紙一枚に書き出していきますと、無意識を使って書きますので、たまになんでこんなことを書いたんだろうと思うことがあります。
でも、そういう自分が意識していないことが出てきた瞬間に、自分の中には、まだまだ自分が気づかない、色々なことが眠っているんだなと感じます。
守護神や紙一枚を通じて、自分の内側にある答えと対話しているイメージになります。
私が伝えたかったことを、上手にまとめてもらい、ありがとうございます♪
さわぽんの番組を聴くのも、3回目になりました。今日は太郎さんの「紙一枚」と守護神という視点から "本来の自分に戻る時間" を興味深く聴きました。収録前に神社に参拝してから。。というところも素敵だな、と思いました。私も大事な面接や旅行で訪れる場所では、「お邪魔します。今日はお参りに来れて嬉しいです。よろしくお願いします」的な感じでお参りに行くことが多いからです。
太郎さんの神社への興味がお父様の一言から始まったということや、力を発揮できていないな～とか、もっ
と○○したい！という方に対してのアプローチが紙一枚から始まるということも知ることが出来ました。
書くという活動を通して脳に刺激も与え、自分の気持ちや思いを可視化することで、新たな気付きが生まれる
んですね！
答えは自分の内側にあるってなかなか思えなくて、外に探しに出かけてしまうことが多いですが、きちんと自分に向き合う時間を作るって大事だと思いました。
さわぽん、太郎さん、ありがとうございました。
@あさりんさん
温かいご感想をありがとうございます✨
神社へのご挨拶のお話、とても素敵ですね。
太郎さんとの収録も、参拝後だったからこその穏やかな空気感があったように思います。
「答えは自分の内側にある」というお言葉、本当にその通りですね。
私自身も紙一枚ワークを通して、自分の気持ちを言葉にする大切さを実感しました。
番組を3回も聴いてくださり、とても嬉しいです。
これからも気持ちの旬をお届けしていきますので、ぜひまたお耳寄りください。ありがとうございました
返信
@あさりんさん、コメントありがとうございます！
「お邪魔します。今日はお参りに来れて嬉しいです。よろしくお願いします」
と言いながら、神社に参拝するあさりんさんは、神様に愛されているんだろうなと思いました！
まさに、紙と対面していると、色々なことに気づく機会をもらえます。
情報多寡の時代は、外に外に情報を求めがちですが、そんな時代だからこそ、ちょっと外からの情報を遮断して、紙に向き合うと、今まで気づかなかった内側に自分に気づけますよ☆彡
ぜひ、そんな時間を持ってみてください！
返信
神奈川の由香です。
あらためて番組を拝聴できてよかったです。
自分自身の事は以外とわかっていないので言語化できるように引き出してくださり、助かりました。
ありがとうございます。
ひろきさんとさわぽんの三人の1周年の番組は貴重です。
ラジオに出たいと言われるとすぐに予定をたてますが今回のさわぽんの時は急いで決めるより、
お互いにとってもよきタイミングがきたらにしようと熟すのを待っていた感じでした。
さわぽんもご縁繋ぎが得意の方なので今後が楽しみです。
少しお時間もできてきたようなので神奈川スタジオやゆめのたねの活動をご一緒できる事を楽しみにしております。
@ゆかりんさん
由香さん、あらためてご視聴ありがとうございます。
ご一緒できた時間、私にとってもとても大切な回でした。
タイミングを大切に待ってくださっていたこと、本当に嬉しいです。
だからこそ、今この形でご一緒できたのだと感じています。
これから神奈川スタジオでもご一緒できること、楽しみにしています！
返信
バンさん、素敵なお声で安心感を感じます。
自分の働くを通じて表現する人を増やしたい！
元気に働く大人シニアを見ると若手や子供、希望をもって働くことができますのね。
好奇心旺盛なバンさん
これから益々のご活躍を楽しみにしております。
素敵なお話をお聞かせくださり
ありがとうございました。
@わたさんさん
いつもメッセージありがとうございます。
バンさんの想いに共感していただけたこと、とても嬉しいです。
「元気に働く大人の姿が次の世代の希望になる」というバンさんの想い。
私もとても共感します。
温かいお言葉をありがとうございました。
返信
@わたさんさん
本日はお聴きいただきありがとうございました。
さらに声まで褒めていただき光栄です。
私のキャリコン活動の原点となるエピソードをお話させてもらったのですが、自分が話しているのをラジオを通して聞くという体験はとっても新鮮でした。
自分じゃない他の誰かが話をしているのを
「ふ〜ん、そんなこと考えている人がいるんだ」と妙に客観的に聞いている自分に気づいて、またまた好奇心が満たされました笑
返信
私も50代なので、お二人のお話が分かりすぎて何度もうなずきながらラジオを聞きました。
私が社会人になった20代は、深夜残業、土日出勤が当たり前、お金は貯まるが使う時間が無くて、
突然現金一括払いで新車を買う。なんて変なことをしていたのを思い出しました。
（車を運転するために深夜にわざわざ他県のファミレスに行ってました）
先輩や上司から怒鳴られても、喧嘩上等とバトっていて、ストレス発散していたような・・。
40代はマネージャになって、過去の経験を捨てて、マネジメントの理論や手法を学びながら、
ストレスを抱えながら、上司と部下の世代ギャップを埋めてきたような・・。
そして50代、そろそろ自分の時間を楽しめるかと思いきや、
なんやかんやで、マルチタスク状態で、「前よりやること増えてない？」
1つのことに集中できる時間が無い。いわゆる「脳疲労」状態。
50代のお話を聞くのが、本当に心落ち着くのです。
疲れていると、自分が楽しいと思っていることすら、
楽しめなくなる現象が発生します。
楽しいことを、素直に楽しめる、余裕を持ちたいと改めて思いました。
お二人のYouTube、楽しみにしています。
@にしやんさん
素敵なメッセージをありがとうございます。
何度もうなずきながら聴いてくださったと知り、とても嬉しいです。
20代、40代、そして50代。
どの時代も、本気で生きてこられたからこその今ですね。
疲れていると、楽しいことすら楽しめなくなる――本当にそうだなと思います。
この番組やYouTubeが、ふっと力を抜ける時間になれたら嬉しいです。
これからも一緒に、余白を取り戻していきましょうね。
返信
自分発見塾での学びって
教えを乞うとかではなく
正解なんてなくて
自分自身がどう落とし込めるか、
みたいな話が良かったです。
そして時間の使い方も
考えさせられる内容でした。
忙しい忙しい…と言ってるんじゃなくて
時間マネージメントって
大切で、時間というものと
しっかり向き合いたいと思いました。
@ゆうこりんごきさん
メッセージありがとうございます。
自分発見塾の学びについて、「正解をもらう場ではなく、自分で落とし込んでいく」という感覚、まさに大切にしているところです。
時間との向き合い方も、忙しさの中でこそ一度立ち止まって見直したいテーマですよね。
これからの日常の中で、じんわり活きていったら嬉しいです。
またメッセージお待ちしています！
返信
さわぽん、あけましておめでとうございます。
松Pさんとのラジオ、楽しみにしてました。
彼の熱い温かな想いを、たくさんテキストではなく、声という形で聴かせていただけて新年早々からほくほくしました。
ほくほくというのは、休み明けにグッと無理に気合を入れるというより、勝手にスイッチが入ってくれるそんな感じでラクに仕事始めを迎えることができました。
そして、奥様への温かい愛のメッセージも本当に松Pさんらしく、楽しく聴かせてもらいました。
それを引き出せるさわぽんの懐の深さに感激しております。ありがとうございました。
@アッキーさん
いつもメッセージありがとうございます！
「ほくほくしながら仕事始めを迎えられた」という言葉に、私の方が心が温まりました。
新年早々、肩に力を入れずに仕事始めを迎えられたと伺えて、本当に嬉しいです。
松Pさんの温かさは、声になることで、より自然に、より深く伝わりますよね。
その時間をリスナーさんと一緒に味わえたこと、私にとっても大切なひとときでした。
松Pさんの想いは、文字よりも“声”が本当に似合う方だなと、収録しながら感じていました。
奥さまへのメッセージも含め、その時間を一緒に受け取っていただけて嬉しいです。
これからも、そんな“心がゆるむ時間”をお届けできたらと思います。
オヤジギャグを引き出せなかった点は、今後も精進します（笑）
返信
@アッキーさん 松Pです。 ラジオを聴いてくださり、そして心温まるメッセージをありがとうございます。
「テキストではなく声で」という点に注目していただけて、とても嬉しいです。文字だけでは伝えきれない熱量や、あの場の空気感まで受け取っていただけたことが、何よりの励みになります。
また、「ほくほく」した気持ちで自然に仕事始めを迎えられたとのこと、最高の褒め言葉です。無理に気合を入れるのではなく、内側から自然にスイッチが入るような、そんなお手伝いができたのなら幸いです。
妻へのメッセージは少し照れくささもありましたが、さわぽんの素晴らしいナビゲートのおかげで、素直な気持ちを話すことができました。
2026年がアッキーさんにとって、温かく充実した一年になりますように。 これからもどうぞよろしくお願いいたします。
返信
@澤谷優子（さわぽん）さん お疲れ様です！松Pです。
リスナーのアッキーさんへの温かい返信、拝見いたしました。 アッキーさんの「ほくほくした」という言葉、本当に嬉しいです。さわぽんのナビゲートのおかげで、私自身もリラックスして、普段のテキストでは照れて書けないようなことまで自然に言葉にすることができました。
収録中のあの心地よい空気感は、まさにさわぽんの「懐の深さ」があってこそだと改めて実感しています。私の想いを「“声”が似合う」と表現してくださったことも、発信者として大きな自信になりました。新年早々、本当に貴重な機会をありがとうございました。
そして……オヤジギャグの件。 実は、披露するタイミングを虎視眈々と狙っていたのですが、いかんせん時間が足りなかったことだけが今回の心残りです（笑）。
もし次回、再びお邪魔させていただけるなら、その時は秘蔵のネタ帳をしっかり持参して参戦させていただきますね！
またさわぽんと、リスナーの皆さんと心がゆるむ時間をご一緒できる日を楽しみにしています。 今後ともどうぞよろしくお願いいたします！
返信
ゲストのあすかさん、とても素敵です。
お話しが魅力的なのは、勿論
日曜日の朝のラジオにピッタリ、大人の落ち着かれた声のトーンやテンポ、言葉のチョイスなど、とても心地よく感じたました。
奈良のホイスコーレも自分発見塾も自分を見つめ直し、本当に大事にしたいことに向き合い実際に行動に移せるトリガーになるよい場ですね。
ありがとうございました。
@わたさんさん
わたさん、いつもメッセージありがとうございます。
あすかさんの声のトーンや言葉の選び方、日曜の朝にそっと寄り添うような心地よさ、リスナーの皆さんへお届けできて、とても嬉しいです。
奈良のホイスコーレも自分発見塾も、「自分を見つめ直し、本当に大事にしたいことに向き合い、行動に移すためのトリガーになる場」と受け取っていただけたこと、とても共感しました。
日曜日の朝に、このラジオを選んで聴いてくださったことにも心から感謝しています。
ありがとうございました。
返信
心と身体、そして“感覚”に寄り添うケアの姿勢がとても印象的で、心の器や金継ぎの比喩は、壊れた部分を否定せず、そのまま光として扱うような美しさがありました。
治療とケア、癒しをひとつに見つめる視点、
そして患者さんだけでなく関わるすべての人が動いているという言葉から、久美子さんが日々向き合っておられる“人の奥行き”を強く感じました。
「孤独の心は医療だけでは届かない」その余韻がずっと心に残り、
久美子さんの活動が、人と人のあいだに静かに広がる灯りのようだと感じています。
久美子さんとの対話のなかで交わされる、自分を大切にすることや日常の当たり前に幸せを感じるという言葉が、まるで心の深呼吸を促してくれるようでした。
@松Pさん
いつもメッセージありがとうございます。
金継ぎの比喩や“人の奥行き”に触れていただけたこと、私も心が揺さぶられる場面でした。
孤独や不安に寄り添うケアの灯りが、
誰かの心を少しでもそっと照らせたなら―
それが久美子さんの願いであり、そんな優しい世界がやってきて欲しいですね。
番組を通して、また一緒に心の深呼吸ができたら嬉しいです。
お聴きいただき、本当にありがとうございました
返信
「変態エピソード」のきっかけから、これまでの深い経験まで、興味深く拝聴しました。
「変態」とは、まさに「突き詰めたい、これからも深く寄り添いたい」という、舞さんの自然への純粋な情熱と愛の活動なんだと強く感じました。
特に、これからの自然への変化や向き合い方についてのお話は示唆に富んでいました。
人それぞれのバックボーンによって、自然との共生や向き合い方が違うのだという大切な視点を伝えていただき、改めて考えさせられました。
お二人の心地よいペースと、さわぽんの的確なトークコントロールのおかげで、ゲストのエピソードをじっくり聴けました。
次回の放送も楽しみにしています！
@松Pさん、いつもメッセージをありがとうございます！
まいちゃんの「変態エピソード」を、情熱や愛として受け取っていただけてとても嬉しいです。
自然との向き合い方が一人ひとり違うという視点にも共感してくださり、まいちゃんのお話が “自分の感性に耳を澄ます時間” になったのなら何よりです。
私たち二人のペースまで心地よく感じていただけたことも励みになります。
あたたかい感想、本当にありがとうございました。次回もぜひ耳を傾けてくださいね。
返信
さわぽん。永井ようこさんゲスト回、再放送で拝聴しました。
まず、冒頭で永井さんからの「思いは世界を変える」そのメッセージに心打たれました。
そして、行きどまっている時に、今の自分を受け入れる、生き直し「自分の人生を取り戻す」
放送を通して、永井さんとさわぽんのメッセージに背中を押して貰いました！
永井さんの1000人インタビュー応援します！
来週も放送（特にゲストね(笑) 楽しみにしています！
@松Pさん、いつもメッセージありがとうございます。
「思いは世界を変える」という言葉、本当に心に響きますよね。
放送を通して、少しでも背中を押せたなら嬉しいです。
行き詰っている最中は、とても苦しいものだけど、
実は“自分に向き合えるチャンス”なのかもしれません。
止まって見える時間にも、ちゃんと意味があるんですよね。
これからも、自分の人生を自分の手で取り戻すように、
一歩ずつ歩んでいけたらと思います
返信
@松Pさん
ご視聴およびコメント、ありがとうございます。
自分を受け入れることが出来るようになるまでに、沢山の時間を要しました。
それも全て必然の学び。
でも他の方には少しでも早く気づいていただき、楽に生きていただきたいです。
「背中を押された」と言うお言葉。
とても嬉しいです。
松Pさんの未来も明るいですねっ。
インタビューの応援もとても励みになります♪沢山の人の想いが届きますように…。
返信
ゆめかなの由香です。
ようこちゃんとのお話し拝聴できました。
完璧なようこちゃんのイメージがありましたが
ご自身を後回しにしていた時もあったのですね。
1000人インタビューチャレンジ応援しています！
その姿勢は素晴らしいですね。
ホームページも拝見します。
@ゆかりんさん、いつもメッセージありがとうございます。
“完璧に見える誰か”にも、迷いや揺らぎがあって
その等身大の姿にこそ、勇気をもらえる気がします。
ようこちゃんのインタビューチャレンジも本当に素敵ですよね。
これからも、ようこちゃんの歩みを一緒に応援していけたら嬉しいです！
返信
@ゆかりんさん
コメントありがとうございます♪
完璧とは程遠い、ポンコツ人間です。
迷い遠回りをし、沢山の時間がかかりました。
でも、周りの方達に助けられながら、前を向きながら生きています。
1000人インタビューの応援、嬉しいです。
返信
さわぽん、ようこさん、
ステキなお話し、ありがとうございました。
大切な言葉を思い出しました！
「過去に起きたことは変えられないけど、意味は変えることができる」です。
「私は、私で良いんだ‥」、今の私を認め、大切にして行きたいですし、
家族も、周囲の人も、その人を認め大切にできればと思いました。
でも、他人に対して、正直、怒りやイライラはしますが、
それも素直な自分自身、感情をそのままぶつけてしまう必要は無いのかもしれないですね。
自分も相手も。「そう感じたんだな・・」と受け入れる余裕を持ちたいと感じた朝でした。
@にしやんさん、いつもメッセージありがとうございます。
「過去の意味は変えられる」──本当に大切な言葉ですね。
そして、「私は私でいい」と感じられたその瞬間こそ、
心がやさしく整っていくスタートだと思います。
怒りやイライラも、私たちの中にある自然な感情。
それを否定せず、「あ、今そう感じたんだな」と受け止めるだけで、
少しずつ余白が生まれていく気がします。
そんな“気づきの朝”を共有してくださって、私もあたたかい気持ちになりました！
返信
@にしやんさん
コメントありがとうございます♪
過去もカッコ悪い自分も全てひっくるめて、自分を抱きしめてあげたいです。
他人と過去は変えられない…
でも、自分と過去の解釈（意味）は変えられる
それを理解できるようになって、生きるのが楽になり怒りも感じなくなってきました。
長く生きるのも、悪くないものです（笑）
にしやんさんの優しいコメントに、心が温かくなりました。
返信
さわぽん、アッキー
「自分に許可をだす」なかなかできない人が多いですよね？
自分もこの言葉をたまに意識することがあります。
「自分にもできる」と思い、一歩踏み出すことを・・
・だれかが自分に制限を掛けている訳ではないと。
・自分にはまだまだと思って制限を掛けているのも自分なのだと。
私の場合、
能力やスキル、経験が他に比べて低いと感じた場合に
「自分がやったところで・・」「自分はまだまだ・・」
こんなとき、この言葉を思い出しますね。
「自分でもやっても良いんだ」と思うのも自分次第。
それを「自分に許可を出すこと」をできてないな。許可しちゃえ！の様な感覚です。
ラジオでは自分軸にも触れていましたね。
まずは、やってみる。でも、その手前の「気持ち」の部分に共感しました。
アッキー、11月からのラジオパーソナリティ。楽しみにしています。
@にしやんさん、ありがとうございます。
丁寧に聴いてくださって、そしてご自身の体験と重ねて言葉にしてくださったこと、とても嬉しいです。
そうなんですよね。「自分に許可を出す」って、実はすごく勇気のいること。
でもその小さな“許可”が、自分軸で動き出す最初の一歩になるんですよね。
「許可しちゃえ！」の感覚、まさにそれが大事だと思います✨
アッキーの新しい挑戦も、きっとたくさんの“自分にOKを出す瞬間”であふれているはず。
これからの番組も、ぜひ楽しみにしていてください。
返信
@にしやんさん
聞いていただいてありがとうございます。
私達の世代は、特に自分のやりたいことを出しては
いけない世代だったかもしれません。
少しでもみなさんがやりたいことに寛容にチャレンジできるようになればいいですね。年齢関係なく。温かいコメントありがとうございます。
返信
さわぽん
いつも楽しく拝聴しております。
今日は、アッキーが2回目のゲストとしてご登場！
お二人のトークが本当自然な感じで聴いていてとても心地よく素敵でした。
今度は、アッキーのラジオにさわぽんがゲストとして登場！これも楽しみです。
ありがとうございました
@わたさんさん、メッセージありがとうございます。
今回も聴いてくださって嬉しいです！
アッキーとは普段から気心が知れているので、自然体でお話できました。
次は私がアッキーの番組におじゃまする番！
また違った空気感をお届けできると思います。どうぞお楽しみに！
返信
@わたさんさん
聞いてくださってありがとうございます。
今度は私の番組聞きに来てくださいね。またご案内出します。
返信
るーちゃんが、声を仕事にしたい。2人で届けたいと思っていたのが叶った。
さわぽんは一緒に行うプロセスが楽しい。
というメッセージがありましたが、最初はピンとこなかったです。
でも・・ラジオは伝える人（パーソナリティ）と、リスナーが繋がることが嬉しい
というメッセージが、なるほどな～と思いました。
やっぱり人と人との輪がつながっていくことを大切にされていると感じました。
思っている時間と行動している時間とのかけ算が、いずれ人に伝わるのだと。
ラジオも一方向という線ではなく、
和（輪）の広がり、人との交流に繋がるんですね。
これからもよろしくお願いします。
@にしやんさん、メッセージありがとうございます。
最初はピンとこなかったことも、ラジオを通して「伝える人と受け取る人のつながり」に気づいていただけたこと、とても嬉しく思います。
ラジオは一方通行のように見えて、実はリスナーさんの声や思いがあってこそ“輪”が広がっていくもの。
そうやって交流が生まれていくことが、私たちの一番の喜びです。
「思っている時間と行動している時間のかけ算」という表現も胸に響きました。
これからもご縁の輪を大切にしながら番組を届けていきますので、どうぞよろしくお願いします！
返信
ゆめかなのゆかです。
おちゃさんのゲスト回、拝聴できて良かったです。
ハンデを乗り越えてチャレンジしているおちゃさん素敵です。
福井県から、全国におちゃさんの活動が広まる事、願っております。
まさかの夢の話が聞けてワクワクしました。
京都スタジオもあるのでうまく活用できるといいですね。
さわぽん素敵な番組をいつもありがとうございます。
@ゆかりんさん、お聴きいただきありがとうございます！
おちゃさんの挑戦を一緒に応援していただけて、とても嬉しいです。
夢の話もワクワクしましたよね。おちゃさんの今後の展開も楽しみですね。
これからもゲストの魅力が伝わる番組づくりをしていきますので、どうぞよろしくお願いします！
返信
今回の配信も穏やかな雰囲気で、とても心地よく聴けました。
まーちゃんの国際交流の場や「自分を取り戻せる場所づくり」の活動が動き出しているのも素敵ですね。なんか応援したくなるし、聞いていて前向きな気持ちになりました。
お二人は知り合ってまだ短い時間とのことでしたが、そうとは思えないくらい関係性が良く、掛け合いも自然で楽しかったです。
お二人の会話から伝わる空気感に癒されました。次回も楽しみにしています！
@松Pさん
聞いてくれてありがとうございます。
少しでも穏やかに聞けたようで安心しました！
まだまだ自分では思いっきり活動はできないけど、少しずつ前に進めていってそれが誰かの勇気や元気になれたらいいなと思っています。
あまり時間が経ってないように感じられたのはさわぽんのおかげかもしれない！！
返信
@松Pさん
いつもメッセージありがとうございます。
本当にとても励みになります！
穏やかな雰囲気を感じ取っていただけて、とても嬉しいです。
まーちゃんの活動についても応援の気持ちを寄せてくださり、
夢を追いかける姿や、私も挑戦してみようという共感が、
前向きな気持ちにつながるのかもしれませんね。
自然に掛け合いできるのは不思議でありがたいご縁だなと感じています。
次回も心地よい時間をお届けできるよう頑張りますので、ぜひまた聴いていただけたら嬉しいです
返信
「“働く”を支える」というテーマが、とても心に響きました。
特に中小企業にこそキャリアコンサルタントの支援体制が必要だというお話に深く共感します。スキルアップ＝転職ではなく、今いる組織の中でも成長や貢献のチャンスはたくさんあると思います。
そうした気づきや行動を後押ししてくれる存在として、斎木さんのような橋渡し役の重要性を改めて感じました。現場のリアルなエピソードにも「わかる…」と何度もうなずきながら聴いていました。素敵な放送、ありがとうございました。
@松Pさん
いつもメッセージありがとうございます。
「“働く”を支える」というテーマに心を寄せていただけたこと、とても嬉しく拝見しました。
「スキルアップ＝転職ではない」という言葉、本当にその通りですね。
今いる場所での成長や貢献に目を向けることって、すごく大事だけど、つい見落とされがち。
だからこそ、斎木さんのように気づきや行動をそっと後押ししてくれる存在がいることの心強さを、改めて感じました。
リアルなエピソードに「わかる…」と何度もうなずいていただけたなんて、パーソナリティとして何よりの喜びです
返信
@松Pさん
「わかる…」の一言、沁みました。
コメントありがとうございます。
今回ラジオでいろいろお話しすることに少しだけ勇気がいりましたが、
こうして共感してもらえると「話してよかったな」って思えます。
今いる場所でがんばる人、これから歩き出す人、これからも応援していきたいと思います。
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@澤谷優子（さわぽん）さん
このたびは本当にありがとうございました！
「“働く”を支える」なんてテーマ、ちゃんと話せるかな…と少しドキドキしてましたが、さわぽんのあたたかくて優しい進行のおかげで、安心してお話できました。
放送後、松Pさんからのコメントもすごく嬉しくて。
共感してもらえるって、こんなに力をもらえるんだなあと実感しました。
貴重な機会をいただけたこと、心から感謝です。
これからもラジオ楽しみにしています。
返信
こんばんは。6月にゲストでお話しさせていただきましたアッキーです。
皆様のあたたかいメッセージに心から感謝しております。目を通すのが遅くなりましたが、本当にありがとうございました。
私にとっては素晴らしい人生の出会いときっかけをさわぽんからいただきました。
私も今度ゆめのたね放送局から、デビューを予定しております♡こうやって繋がる人のご縁、本当にさわぽんの人柄があってこそ！
これからもお互いに支え合い、よろしくお願いします
@アッキーさん
アッキー、コメントありがとうございます。
わぁ…なんて嬉しいメッセージ！！
こちらこそ、出会ってくださってありがとう。
ゆめのたねでのデビュー、心から応援しています♡
ご縁がご縁を呼んで、こうしてつながっていくのが本当に嬉しいし、
これからも“気持ちの旬”を大切にしながら、一緒に歩んでいけたら心強いです！
こちらこそ、これからもよろしくお願いします♡
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神奈川の由香です。
わっきーとさわぽんの笑声トーク、
懐かしく感じました。
わっきーの行動力は学生時代からだったんですね。
イベントに行けず、なかなかキルトを手にする事ができかねますが好きな物を伝えたいという志は
素敵ですね！
@ゆかりんさん
いつもメッセージありがとうございます！
わっきーとの“笑声”トーク、懐かしく感じていただけたなんて嬉しいです！
学生時代からの行動力、やっぱりわっきーらしいですよね。
“好き”を大切にするわっきーの想い、すごく刺激になりました。
最近、カンタキルトを使ったコースターとか、雑貨屋さんで見かけたりする機会もあるので、ぜひお手に取ってみていただけると嬉しいです。
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@ゆかりんさん
ゆかさん、コメントありがとうございます♡年の数回は東京でイベント出店する予定なので、タイミング合えば会いに来てください＾＾モノを通して自己表現、これからも楽しんでいきます！
返信
@澤谷優子（さわぽん）さん
さわぽんのおかげでわっきーの活動やカンタキルトについて、さらに知る事ができました。
お繋ぎありがとうございます！
返信
@わっきーさん
東京まで来ていただけるのはとても嬉しいです。
是非、わっきーとお話ししながら、商品を手に取ってみたいです！
返信
@ゆかりんさん
わっきーのカンタキルトへの想いや活動、私もご一緒する中でたくさんの気づきをもらっていて、
それをお届けできたこと、とっても嬉しいです！
こちらこそ、ご縁がつながっていくことに感謝です。
これからも、ぬくもりのあるご縁を大切にしていきたいですね。
返信
さわぽん、おはようございます！
ようやくアッキー、ゲスト出演放送回お聞きしました！（アーカイブありがとう。。）
ラジオを通してお二人の事を聞くと、深くも新鮮にも聞こえました。お二人が出会ってから一年ちょっとで、それぞれのこれまでの経験、進めているチャレンジや人生感に、この一年でスピード感を感じました。
二人とも凄いな！
改めて外に発信する機会って大事なんだなと、なんか気持ちに浸透しました。
次回も楽しみにしています！
@松Pさん
いつもメッセージありがとうございます！
そんなふうに感じていただけたこと、とっても嬉しいです。
実は、ラジオで発信することって、自分の気持ちや経験を言葉にする分だけ、
「自分と向き合う時間」でもあるなぁと感じていて。
それが、いつのまにか次の一歩につながっていたりもします。
こうして聴いてくださる方がいてくださるからこそ、気づけたこともたくさんあって、感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも、心がちょっと動くような時間をお届けできたら嬉しいです。
次回も、どうぞお楽しみに！
返信
神奈川の由香です。
さわぽん、もうすっかりパーソナリティの雰囲気がしっかり出ていて、きちんとコメントしているのも凄い進化だと感じました。
最後も丁寧にまとめていて、見習いたい所です。
あっきーさんと同じ離婚経験と子供がいないので
共感しました。
病気のおかげで再出発できて良かったですね！
その行動力素晴らしいです。
おふたりとも
会社員とは思えない、余裕を感じました。
楽しい会社員の方々が増える事を願っております。
@ゆかりんさん
いつもメッセージありがとうございます。
そんなふうに感じていただけたなんて、とても嬉しいです。
まだまだ手探りで失敗も多いですが、自分らしく伝えていけたらと思っています。
アッキーとのお話に共感いただき、そしてご自身の経験も重ねて聴いてくださったこと、胸が熱くなりました。
会社員として働きながらも、自然体で生きる姿を、これからも届けていきたいです。
これからもよろしくお願いします。
返信
ゆめかなの由香です。
ひとりしゃべり、とても丁寧にお話しなさっていてこちらもゆったりと聴くことができました。
お母様の50代からのパワフルな活動、素晴らしいですね！
そして、ありがとうのワークショップもとてもいいアイディアです！
6/7はあいにく先約があり、参加できませんが楽しんでくださいね。
@ゆかりんさん
今回もメッセージありがとうございます。
ひとりしゃべり、ゆったり聴いていただけたとのこと、とても嬉しいです。
母の50代からのエピソードにも共感していただけて、私自身もあらためて励まされました。
「ありがとうのワークショップ」にもあたたかいお言葉をいただき嬉しいです！！
6月7日はご予定とのこと、また別の機会にお会いできるのを楽しみにしています。
いつも応援してくださって、本当にありがとうございます。
返信
さわぽんさん おはようございます。
先週聴き逃してしまったので、再放送があって良かったです。
@せしりあ3さん
さわぽんです。メッセージありがとうございます。
先週の放送を聴き逃されたとのことでしたが、再放送でお聴きいただけてうれしいです。
こうしてお声を届けていただけること、とても励みになっています。
これからも、ふと耳を傾けたくなるような時間をお届けできたらと思っています。
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
返信
今日の放送は、父ちゃんと2人で聴きましたよ。
新入社員研修で「父親」についての３分間スピーチ中に、色んな想いが込み上げて涙してしまったことを思い出しました。
今日も素敵な放送でした。ありがとう！
@たんたんさん
さわぽんです。今回もコメントありがとうございます。
父ちゃんと一緒に聴いてくださったなんて、とっても嬉しいです。
そして、新入社員研修でのお話…その時の想いがよみがえったんですね。
放送がそんな記憶にそっと寄り添えたのだとしたら、何よりの喜びです。
こちらこそ、心温まるメッセージをありがとうございました。
返信
さわぽんさん！
緊張の収録！お疲れさまでした
初々しいお声に思わずコメント書いてます
頑張ってくださいね〜
応援しています
今村茂美路
@今村茂美路さん
さわぽんです。コメントありがとうございます。
さわぽんの「ぽん」が敬称みたいなものなので、さわぽんと呼び捨てで呼んでくれると嬉しいです。
緊張感、声から伝わっちゃいましたよね笑
でも、こうして見守ってもらえるのが本当に心強いです。
今村茂美路さんの番組後の時間帯に放送できて、ご縁を感じますね。
今村茂美路さんの一人喋りを見習いたいです。
これからも、のびのび頑張りますのでよろしくお願いします♪
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さわぽん、ラジオデビューおめでとうございます！
落ち着いた声が心地よくて、東京の晴れ空の下、散歩しながら聴かせていただきました。気分も身体もリフレッシュできて感謝です。あっという間の30分。いい時間でした！
「気持ちの旬通信」って素敵な番組名ですね。次回も、これからの放送も楽しみにしています。応援しています！
@松Pさん
さわぽんです。コメントありがとうございます。
東京の晴れ空の下、お散歩しながら聴いていただけたなんて、まさに「気持ちの旬」を一緒に感じてもらえたようでとっても嬉しいです。
番組名も気に入っていただけて感激です！
これからも、ふと心がゆるむような時間をお届けしていけたらと思っています。
引き続き、どうぞよろしくお願いします。
返信
神奈川スタジオの由香です。
初回放送とは思えないくらい、ご自身の想いを情熱持って話されていて、とても伝わってきました。
自身を通した人と人との繋がり、嬉しいですよね。まさにご縁繋ぎですね。
スナックさわぽんとゆめのたねでさらにご縁が発展するよう願っております！
引き続き放送楽しみにしております！
@ゆかりんさん
コメントありがとうございます。
由香さんからいただいた、ラジオパーソナリティのご縁で、初回放送を終えることができました。
本当にありがとうございますm(__)m
「ご縁繋ぎ」って、まさに私が大切にしているキーワード。
ゆめのたね×スナックさわぽん、これからどんな化学反応が起きるのか…私自身もワクワクしています。
引き続き、番組を楽しんでいただけたら嬉しいです！
これからもよろしくお願いします。
返信
さわぽん。
聴きました！
これからも頑張ってくださいませ。
次回も楽しみにしています(〃▽〃)
@wakuwakuさん
さわぽんです。コメントありがとうございます。
わぁ〜！聴いてくださってありがとうございます。
応援メッセージ、とっても嬉しいです！
次回も、ぜひ楽しみに待っていてくださいね。
返信
朝からちょっとトラブルがあって心がトゲトゲしていたのですが、番組を聴いて心が軽くなりました！
これからの放送がとても楽しみです♪
@なおこさん
さわぽんです。コメントありがとうございます。
そのトゲトゲの気持ちも大事ですね。
少しでもほぐれたと聞いて、とても嬉しいです。
これからも、ふっと肩の力が抜けるような時間をお届けできたらと思っています。
ぜひ、また番組でお会いしましょう♪
返信
放送スタートおめでとうございます！
初々しさ溢れるスタートから、西村さんとの会話中は、初回にして「さわぽんの魅力」が溢れていて、番組タイトルへの想いなどを聞いていたら、なぜか泣きそうになってました（苦笑）
これからの放送も楽しみにしています。
いつか私も「スナックさわぽん」に訪れられたら良いな♡
@たんたんさん
さわぽんです。コメントありがとうございます。
たんたんさん、泣きそうになってしまったのですね。
そんな気持ちを表現してくれて、私も泣きそうに・・
「スナックさわぽん」開催時には、ぜひお会いしたいですね。
これからも、よろしくお願いいたします。
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さわぽん、ラジオ番組のスタートおめでとうございます。ゲスト、スタッフ、リスナー、もちろんさわぽんも皆ハッピーな気持ちになる番組になるといいなあ。曲出しの逆キューにも慣れたら是非チャレンジしてね！
@すべりまくりのハガキ職人さん
さわぽんです。コメントありがとうございます。
いま、初めてのことを始める幸せを感じています！
パーソナリティ1年生で、まだまだ、ぎこちない感じが満載ですが、
曲だしの逆キュー！！
なんかいい響きですね！
一歩一歩、チャレンジしていきます。
これからも宜しくお願いします！
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