目からウロコ!本気のラジオ体操

みはらやすえ

番組名

朝なのに夜のラジオ体操部ちょっと

中四国・沖縄チャンネル 日曜日 7:00 - 7:30


パーソナリティ

みはらやすえ

ラジオ体操は朝やるものだと思い込んでいませんか?

夜、ラジオ体操をすることで。。。

♪仕事の疲れやモヤモヤをすっきりと洗い流して、爽やかな気持ちになります。

♪体操で上がった体温が徐々に下がるとともに、上質な睡眠に向かうことができます。

どなたでも無料でご参加いただけますので、お気軽にお声がけください。

♪夜のラジオ体操部ちょっと
毎週火曜日 19:00から19:30まで
岡山県総合グラウンドの補助陸上競技場入口近く

♪おとなのラジオ体操部ちょっと
毎週木曜日 12:40から12:55まで
岡山県庁中庭、醍醐桜の少し西

Category : 未分類