キクヨガ ☆聴いて効かせて☆
金曜日午前はラジオでヨガ！
毎週金曜日｜10:30〜11:00 放送
パーソナリティ
ママヨガインストラクター
チエ
おはようございます！
ママヨガインストラクターのチエです。
金曜日10時半はラジオでヨガを楽しみましょう！
皆さん、ヨガはやったことありますか？
やってるよ！って方も、
やったことないよ！って方も、
やめたよ！って方も
聴いてほっこり、
効かせてすっきりするヨガの時間♡
簡単なストレッチや
ヨガのポーズを紹介したり。
体が楽になれば、
心も楽になります！
だって心と体は繋がってるから。
3人育児中なので
日々の徒然も聴いてくださいな♡
他にもあなたの人生にちょっとした
彩を添えられるような素敵な考え方や
フレーズもご紹介します。
週末に向けて
ほっこりするお時間一緒に過ごしましょ⭐︎
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