PROGRAM GUIDE 番組紹介

関西チャンネル

心が喜ぶ、心が元気に、、そんな生き方を応援したい！

毎週金曜日｜23:30〜24:00 放送

ライフスタイル自己啓発・自己研鑽癒し・セラピー

パーソナリティ
ありもとくみこ

棚卸しライフセラピストの有本久美子です。

人生いろいろな経験を積み重ねて、変化成長していく、、

キャリア、人間関係、健康、恋愛、家族、親子、経済、、

色々な役割や、考え方に縛られていませんか？

自分の気持ちを大切に生きてこれなかった私の経験、、自己肯定感が低いことが認められず、見栄を張ることで頑張ってきた時代、、自分の心に蓋をして、、過ごした長い年月がありました。

鬱の経験から、国家試験キャリコンサルタント資格を取得しようと一念発起、、何をするか（doing）、、より、どうあるか(being)に気づき、同じ出来事でもどうありたいかで、人生の選択肢は変わってくることを身をもって感じた経験があります。

たった一回の人生、悪いことも良いことも同じだけ起こるかも…、何があってもでもそれをどう捉えるかで人生大きく変わってくると信じています。

元気の源を生み出す秘訣を、自分らしく輝いているゲストとのトークでお届けしたいと思っています

一人ひとりの中にある自分らしい光の源泉をみつけ、育てる、、そして最高の笑顔で幸せに

生きるためのヒントをギュギュっと詰め込んだ本気の応援番組です。

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